研究證實，每天睡眠時間少於4個小時，肥胖風險比正常人高出73％
科學家最近驚奇地發現，一個人的睡眠時間長短與其胖瘦有著十分明顯的關係，這給不希望陷入肥胖困境的人們開了一個非處方新藥：睡足睡夠。
- Oct 08 Wed 2014 16:26
想減肥不如多睡覺
- Oct 07 Tue 2014 15:03
Re-Timer Sleep Glasses之25年來偉大航道
今天Re-Timer小編想起當初在和原廠的發明教授Prof.Leon Lack聊天時，Prof.Leon Lack聊到了Re-Timer這二十五年來研發經歷的一些故事。
Re-Timer小編聽完有些感觸，像是APPLE這樣厲害的公司也是這樣一路走來了，Re-Timer小編特地找來Re-Timer發明過程中的原型機照片給粉絲們看看
- Oct 06 Mon 2014 14:51
風水有關係之臥室睡眠風水的小撇步
- Oct 03 Fri 2014 16:57
世界上唯一的亮光咖啡廳
- Oct 03 Fri 2014 14:15
Re-Timer 用戶心得分享文
最近在公事上面相當忙碌，常常因為客人交貨的問題，忙到一兩點也沒有辦法睡覺，確定客戶的貨交到了才可以安心地去躺在床上
不知道是因為壓力的關係，還是長期日夜顛倒的緣故，睡覺的品質變得不是很好，常常凌晨就會莫名地醒來，早上上班也沒甚麼精神
去睡眠診所找過醫生，醫生開藥吃，搭配光照機，說觀察一陣子看看，可是說實在的，一大早起床我哪裡有那個美國時間悠閒的照光照機，安眠藥吃了隔天腦子也變得很頓
- Oct 02 Thu 2014 13:31
RE-TIMER小隊-拜訪台大睡眠中心
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